【好好善待自己，一點都不難】

《好好善待自己，一點都不難》

大家晚安，老司雞的雞湯上桌了。
今天想要聊聊 #善待自己
這事其實講起來挺容易？
但往往都不是如此，欸！做起來挺難啊。

#你有多久沒有跟自己說聲辛苦了？

人們為何常常忽略這件事情呢？
老司雞想要歸咎於
大家都對自己的價值，產生了懷疑。

常常因為外界的因素影響了我們對自己的看法。
因為被說「胖」、被說「窮」⋯
就一蹶不振、自怨自艾，
那陣子甚至看見鏡子裡面的人，
都會忍不住搖搖頭。

直到符合了別人的期待被誇一兩句之後，
齁呦～才覺得自己也沒有那麼差嘛><～

嗯，現在回想起來，
老司雞只想問問你們：
洗勒哈囉？這樣對嗎？

我們的價值何時變成別人來定義了呢？
有時候難免會期待得到他人的肯定自己的能力，或是外表，甚至到財富都有可能。

但如果你在做這件事情的當下，
已經達到了自己的最高標準，
那不被肯定那又何妨呢？

「態度」是一個很重要的關鍵：
雖然不被肯定，但我們可以學習；
雖然不被肯定，但我們對得起自己。

只要在問心無愧的當下，你就應該要好好善待自己。
這是一種鼓勵，也是下次進步的動力。
（@那位很沒自信的朋友，老司雞照三餐誇他）

大家辛苦了，老司雞也辛苦了。
讓善待自己成為一種日常吧！
晚安。

#發肉覓 #老司雞的心靈雞湯 #善待自己 #善待自己是一種生活態度