推薦發肉覓

梅辣®️台南教練

instagram @mera_caii

📮台南市核子空間市政館👩‍🎓NCKU PEHL
💮健美 全民運/總統盃 冠軍 🏅️ 市長盃/府城盃 全場總冠軍🏆
💮健力 全民運 殿軍🎖 國際單項硬舉盃 🏅️
💮2020台南市傑出運動員🏆
💮72➡️47公斤 體脂率39%➡️13%

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總算是比完賽了
期待已久的雞肉香腸跟雞米花
各種烹調方式可以用
氣炸崩崩就好了
健身房宵夜時間😯

雞胸、雞米花、雞肉香腸
雞肉香腸比一般豬肉的還有低熱量一點
覺得划算🥰

鄭智欽|CHENG CHIH CHIN|Luke

instagram @chin.fitness

2019 成吉思汗盃|健美全場總冠軍 🏆
2019 IFBB職業卡資格賽🇹🇼|classicalC3th 🏅️

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在健身過程營養補給相當重要

任何食物在眼中👀都是直接轉化為PCF

🌟碳水化合物
🌟脂肪
🌟蛋白質

感謝 @followmeflm 讓我備餐沒煩惱😍
雞胸肉|基本上就是嫩,味道不錯,分量足👍
雞腿排|想像不到得好味道,尤其老乾媽口味,總是讓我覺得備賽輕鬆了😍

Zoe

instagram @rokkukuraimingu2011

運動-爬山、攀岩

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每次在爬山時,最苦惱的事情是準備吃的!

要考慮到打包體積的大小及重量、同行夥伴的口味喜好食量、多天在外食物保存、野外烹煮是否方便等等,不過,好理加在有FLM已處理及調味的雞胸肉,讓我省去很多行前的打包準備,小小一包就是一餐,只要熱水加熱就可以打開直接食用了呦!而且不需要特別調味,就可以吃到清爽海鹽、義式羅勒、墨西哥紅椒等口味的雞肉呢!

FLM還有很多種口味跟雞腿肉可以選擇,不再是無聊的水煮雞肉喔!

Rody

Instagram @aaa_rody

ACE-CPT 美國運動協會私人教練
XPERT 特技鋼管訓練師
BARRE AMPED芭蕾瑜珈

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特技鋼管
2017 air stars professional 第四
2018 pso championship level 3 冠軍
2018 pso exotic level 3 銀牌
2019 pso championship level 4 第四

健美比基尼
2020 總統盃健美比基尼158- 銅牌
2020 IFBB Elite pro 職業卡 158- 銀牌

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我是一個非常討厭吃雞胸肉的人😁
但因為比賽的關係吃到followme的產品,
雞胸很嫩已經是必備的條件了,我要來大推薦他們家的雞腿🎉
備賽的日子幾乎每天都吃他們家雞腿去皮,
我最愛的口味是濃茄起司,相信我~一定要試❤️

溫蒂💓

instagram @wdlife99

雙北1:1私人教練

📝體能訓練 | 體態管理 | 增肌減脂
🥈109新秀女子bikini 166- 第二名

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上一場備賽也是吃這家的雞胸肉🤤
最愛的雞胸肉口味➡️清爽海鹽🧂
雖然是海鹽口味
但是不死鹹的清爽!
一個回神就嗑掉一大半了🤣
不用擔心鈉含量太高🤤
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最推薦的雞腿肉口味➡️全部😂
好啦其實特愛濃茄起司🧀️
起司味滿滿的茄汁雞腿!
煎過更美味🤤
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雞腿肉多了一個老干媽口味 還不快去試試⚡️
經典的日式燒烤口味就不用我說了吧
救濟一下年後該收心的嘴巴

明宏

Instagram @minhon_fit

🎖2019 IFBB 職業卡資格賽 健體E 第五名
🎖2020總統盃     健體178+第五名

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愛好健身的各位都知道雞肉是很好的蛋白質來源
但是要如何烹調不乾柴是很大的學問
正好,發肉覓舒肥雞肉是我在非賽季及備賽時的救星
它為我省去大半在廚房備餐的時間
出門在外準備好發肉覓拆開即可食用
對我來說他兼顧了,營養、方便、美味😌

雞胸肉我最愛墨西哥紅椒口味🌶️
喜歡口味清淡一點的健人也有義式羅勒、清爽海鹽可以選擇
雞腿排我推薦川香椒麻、日式燒烤口味😇
發肉覓最特別的是有雞米花、雞肉香腸,都是以雞肉製成,料理也很方便😁
推薦發肉覓給大家💜

久安🐈Joanne

instagram @cian1015

🥈108市長盃健力錦標賽52-/second place

🏋🏽‍♀️#艾斯靈魂鳳山館 @isoul_fen 店經理

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以前這種即食包都是直接去7-11買,
最近吃到怕了,也抗拒好一陣子~
現在換換不同品牌跟口味~
有雞胸跟雞腿肉可以選擇,多元又方便💓
訂一些跟乖寶寶學生分享😚

✨小莉Lily

instagram @wanglily1014

家庭主婦

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自己備餐久了有時候有點膩,發肉覓有好多種口味的雞胸肉和雞腿肉,雞胸只要泡熱水6分鐘,就有鮮嫩的熱食雞胸可以吃,雞腿用煎的或氣炸鍋都很方便又超級好吃的!不管是健人要自己備餐還是要全家人一起吃飯,都方便備菜,一上桌就秒殺!
快跟我一起發肉覓吧🐔

 

Geena牙牙🤎

Instagram @geena0508

台中/台北一對一私人教練

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突然好想吃鹹酥雞呀!!那香酥的口感總是無法抗拒😭
打開冰箱拿出香脆雞米花丟進氣炸鍋
等待個10-15分鐘~看自己丟的量
我喜歡更脆的口感所以會用比較久一點🥰
等待的時間剛好跳一下跳繩
等到一半就聞到香噴噴的炸雞啦直接分心😂
吃起來不油膩更沒負擔☺️真的好開心 
不用再吃完鹹酥雞罪惡感這麼重了🤍

Julia茱莉亞

instagram @personal_trainer_julia

健身教練

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一般日子沒聚餐在家吃通常我都吃比較清淡
清淡到不用配飯的那種喲
@followmeflm有符合各種需求
出了清淡的 #香草雞胸 #檸檬香茅雞腿
口味較重的 #香濃茄汁雞腿
還創新口味 #老乾媽 #雞腿排
口味比較重的我都是搭著燕麥一起吃 但是燕麥拍起來沒那麼漂亮(#julia老實說)所以就突發奇想 做了個漢堡飽跟大家分享 依照平常的速度一樣是沒幾口就吃完了
你們看到的照片裡的雞肉們已經是第三箱了
我買第二批的時候還買到廠商以為我團購 問我自己吃嗎?我只能害羞的回答~對~~~~

 

Gal•Donna🦄

instagram @gal_donna

有在運動的健體顧問

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吃肉補肉 
如果在家有時間我就會氣炸雞腿排來吃,我喜歡吃酥酥的皮❤️
通常帶便當我都直接雞胸肉帶走,微波一下就可以吃了!超方便
最近有個怪僻,都習慣把雞胸肉拔一小塊一小塊的吃,才不會太快對雞肉感到疲憊😂😂
而且 @followmeflm 把他們處理的很好撥成絲或是塊唷
蓋蓋的小撇步🤩